fbpx
Blog, News

มัมมี้ลิเชียสจูซ นำทัพน้ำหัวปลีไทยสู่สากล

มัมมี้ลิเชียสจูซ น้ำหัวปลีไทย เครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ เจ้าแรกในประเทศไทย ได้ความนิยมในระดับอินเตอร์ฯ คุณแม่ยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ ทั้งในกลุ่มที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ และคุณแม่เพิ่งคลอด ก็ต่างต้องการมอบอาหารที่มีค่าที่สุดให้ลูก นั่นก็คือนมแม่ ด้วยหวังให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี คุณแม่ทั่วไทยจึงไว้วางใจให้ “มัมมี้ลิเชียสจูซ” เครื่องดื่มบำรุงน้ำนมที่มีชื่อมายาวนานกว่า 7 ปี เป็นผู้ช่วยคนสำคัญในการบำรุงนมแม่ เนื่องจากเป็นสินค้าไทยที่มีศักยภาพเทียบเท่ามาตรฐานสากล ได้รับความนิยมทั้งในไทยและต่างประเทศเป็นอย่างมาก โดยในปัจจุบันนอกจาก “มัมมี้ลิเชียสจูซ” จะมีวางจำหน่ายในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศแล้ว ยังเป็นผู้นำตลาดเครื่องดื่มน้ำหัวปลีในการส่งออก และได้รับความนิยมสูงในเอเชีย โดยที่ผ่านมามีวางจำหน่ายใน 5 ประเทศ ได้แก่ ไทย กัมพูชา สิงคโปร์ ฮ่องกง และจีน และยังมีการขยายตลาดเพิ่มอีก 3 ประเทศในปีนี้ ได้แก่ มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ และเวียดนาม “Mommylicious Juice” เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงน้ำนมแม่ นวัตกรรมใหม่เหมาะกับคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการบำรุงน้ำนม ให้มีปริมาณน้ำนมปกติอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยวัตถุดิบสมุนไพรไทยแต่ไม่โบราณ โดยผลิตภัณฑ์มีความทันสมัย น่าใช้โดนใจ ที่สำคัญสินค้าผลิตจากธรรมชาติ 100% ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่สารกันบูด ให้คุณแม่สามารถทานง่าย ไม่ต้องต้มเอง […]

Blog, Breastfeeding, News, Pregnancy

Mommylicious Juice ได้รับเลือกให้เป็นเครื่องดื่มอันดับหนึ่งสำหรับคนท้อง

#น้ำหัวปลีผสมงาดำ มัมมี้ลิเชียสจูซ ได้รับการจัดอันดับให้เป็นเครื่องดื่มอันดับหนึ่งสำหรับคนท้องโดยเวบไซต์ mybest การจัดอันดับในครั้งนี้ประกอบด้วยเครื่องดื่ม 10 ชนิดที่ทาง mybest นำมาเสนอให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์พิจารณา โดยคำนึงถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสำหรับคุณแม่ และปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มที่ควรมีปริมาณน้อยเพื่อความปลอดภัยของสุขภาพ บำรุงจากแม่สู่ลูก น้ำหัวปลีของมัมมี้ลิเชียสผลิตจากธรรมชาติ 100% อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก จากหัวปลี ช่วยบำรุงโลหิต และกระตุ้นการผลิตนมแม่ ผสมผสานกับงาดำที่มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูก และดูแลเส้นผม ป้องกันผมขาดร่วง มีรสชาติอร่อย ดื่มง่าย รสกลมกล่อม จึงเหมาะที่จะดื่มบำรุงทั้งในช่วงกำลังตั้งครรภ์และหลังคลอด มัมมี้ลิเชียสจูซจึงขอขอบคุณทางเวบไซต์ mybest มา ณ โอกาสนี้ค่ะ อ่านบทความ 10 อันดับเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ที่นี่: https://my-best.in.th/50972

Child development

พัฒนาการเด็ก 7-12 เดือน เล่นอย่างไรเสริมสร้างพัฒนาการ

หลังจากที่เราได้แนะนำ พัฒนาการเด็กทารกช่วง 0-6 เดือน ไปแล้ว ในบทความนี้เราจะแนะนำถึงพัฒนาการเด็กทารกวัย 7-12 เดือนกันต่อ และการเสริมพัฒนาการให้เหมาะกับช่วงวัย พัฒนาการเด็กทารก คืออะไร พัฒนาการเด็กทารก คือ การเจริญเติบโตด้านต่างๆ ทางร่างกาย, สติปัญญา, ภาษา และสังคม ตั้งแต่แรกคลอด โดยในช่วง 12 เดือนแรกจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องทุกเดือน โดยทารกแต่ละคนอาจจะมีความแตกต่างกันในเรื่องของเวลา โดยเราสามารถใช้พัฒนาการในแต่ละวัยในการสังเกตการเจริญเติบโตของลูกว่ามีความปกติหรือไม่ และกิจกรรมใดบ้างที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดี พัฒนาการเด็ก 7 เดือน นั่งทรงตัวเองได้ ฟันเริ่มขึ้น เคี้ยวอาหารเป็นชิ้นได้ หยิบอาหารเข้าปากเองได้ การเสริมพัฒนาการเด็ก 7 เดือน ฝึกลูกทานอาหาร BLW ฝึกการหยิบจับสิ่งของต่างๆ ควรเป็นของที่ปลอดภัยต่อการเอาเข้าปากและไม่ติดคอ พัฒนาการเด็ก 8 เดือน เริ่มคืบ หรือคลานได้บ้าง มีการเคลื่อนไหวทางร่างกายมากขึ้น ใช้นิ้วชี้สิ่งของต่างๆได้ ชี้รูปสิ่งของตามคำที่พ่อ-แม่พูดถึงได้ การเสริมพัฒนาการเด็ก 8 เดือน อ่านนิทานพร้อมภาพประกอบ ฝึกกระตุ้นพัฒนาการทางภาษา  สอนเรียกสิ่งของต่างๆเป็นคำๆ พัฒนาการเด็ก 9 […]

Breastfeeding

น้ำนมน้อยทำยังไงดี? พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมคุณแม่

คงจะมีคุณแม่จำนวนไม่น้อยเลยใช่มั้ยคะ ที่กำลังประสบปัญหา น้ำนมน้อย ไม่เพียงพอให้ลูกรักดื่ม จนบางครั้งกลายเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับคุณแม่หลาย ๆ ท่าน เพราะกังวลว่าลูกน้อยจะรับสารอาหารสำคัญไม่เพียงพอ ซึ่งตามหลักทางโภชนาการแล้ว น้ำนมแม่ถือว่ามีสารอาหารสำคัญมากที่สุด เนื่องจากมีวิตามิน แร่ธาตุสำคัญ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กแรกเกิดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารของเด็กอีกด้วย  วันนี้เราเลยอยากจะชวนคุณแม่ทุกท่านมาไขข้อข้องใจ ว่าปัญหาน้ำนมน้อยนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วเราจะมีเทคนิคเพิ่มน้ำนมคุณแม่อย่างไรให้ลูกรักดื่ม ถ้าพร้อมแล้วลองไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ น้ำนมแม่เกิดขึ้นได้อย่างไร ? กระบวนการการผลิตน้ำนมนั้น จะเริ่มขึ้นตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 โดยร่างกายของคุณแม่จะหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า โปรแลคติน ไปกระตุ้นสมองส่วนหน้า ทำให้เกิดกระบวนการผลิตน้ำนม แต่ยังไม่หลั่งออกมาเพราะมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สร้างจากเด็กทารกคอยยับยั้งไม่ให้เกิดการหลั่งอยู่  หลังจากที่คุณแม่คลอดเด็กทารกแล้ว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เคยหลั่งเพื่อสร้างเด็กทารกก็จะหลั่งน้อยลงจนหยุดลงในที่สุด ส่งผลให้กลไกการยับยั้งน้ำนมหายไป เมื่อลูกน้อยได้ดื่มก็จะยิ่งเกิดการกระตุ้นฮอร์โมนโปรแลคตินให้หลังมากขึ้น ซึ่งถ้ายิ่งหลั่งมาก ก็จะเกิดการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นมากเท่านั้นนั่นเอง สารอาหาร และ ประโยชน์ของน้ำนมแม่ ในน้ำนมแม่มีสารอาหารจำเป็นที่ครบถ้วนสำหรับลูกน้อยมาก โดยสามารถแบ่งเป็น 3 ระยะได้ดังนี้ ระยะที่ 1: “น้ำนมแรก” หรือ “น้ำนมเหลือง (colostrum)”  “น้ำนมแรก” หรือ “น้ำนมเหลือง (colostrum)” จะผลิตออกมาในช่วง 1 – […]

Child development

พัฒนาการเด็ก 0 – 6 เดือน คุณแม่ควรรู้เพื่อพัฒนาการสมวัย

นอกเหนือไปจากเรื่องภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแล้ว อีกหนึ่งเรื่องคุณแม่มือใหม่หลายท่าน มักจะวิตก กังวลและเครียดไปกับ ลูกคนแรก ทั้งการ กิน ดื่ม ขับถ่าย นอนหลับ และอีกมากมาย ที่เป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการเด็กในช่วงวัยนี้ เราจะมีวิธีการดูแลและเสริมพัฒนาการอย่างไรได้บ้าง วันนี้เรามีเคล็บลับง่ายๆ สำหรับการดูแล เสริมพัฒนาการเด็ก ช่วง 6 เดือนแรก มาฝากกัน  พัฒนาการเด็กทารก คืออะไร? นับตั้งแต่เริ่ม ตั้งครรภ์ กับช่วงเวลาอุ้มท้อง 36-40 สัปดาห์ที่คุณแม่ทุกคนจะได้พบหน้ากับลูกน้อยเป็นครั้งแรก การตรวจสอบพัฒนาการของเด็กก็ถูกกำหนดขึ้น จากการที่ทารกนั้น สามารถดำเนินกิจกรรมต่างๆ ได้ ตามช่วงวัย โดยเป็นการตอบสนองทางร่างกาย การเคลื่อนไหว ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ได้สังเกตได้ง่ายขึ้นว่า ตอนนี้ลูกน้อยมีพัฒนาการปกติหรือไม่อย่างไรบ้าง  พัฒนาการเด็ก 1 เดือน มีการมองตามวัตถุ หรือ คนที่เคลื่อนไหวต่างๆ  หันเอียงคอได้บ้าง ตอบสนองต่อเสียง การอุ้มทารก ช่วยให้เด็กรับรู้ถึงความปลอดภัย ลดการร้อง ตื่นตระหนกกับเสียงที่ไม่คุ้นเคย และ เริ่มรับรู้ว่าเสียงไหนเป็นเสียงพ่อ-แม่  การเสริมพัฒนาการเด็ก 1 เดือน ทารกวัยแรกคลอด จนถึง […]

Blog, Breastfeeding

น้ำหัวปลี และ เครื่องดื่มบำรุงน้ำนมแม่ Mommylicious Juice อร่อย ทานง่าย

สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูก สิ่งหนึ่งที่เป็นกังวลกันเสมอคือปริมาณน้อยเกินไป เมื่อเกิดความกังวล ย่อมส่งผลต่อสุขภาพและร่างกาย โดยเฉพาะหลังคลอดใหม่ๆ คุณแม่อาจมีอาการอ่อนเพลียอยู่แล้ว ซึ่งเราอยากให้คุณแม่สบายใจได้ว่าปัญหาน้ำนมน้อยนั้น สามารถแก้ไขได้ด้วยเทคนิคการเพิ่มน้ำนม และหนึ่งในเทคนิคการเพิ่มน้ำนมนั้นก็คือการทานน้ำหัวปลีนั่นเอง น้ำหัวปลีเป็นหนึ่งในภูมิปัญญาของคนไทย ที่ช่วยบำรุงและเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่มายาวนาน แต่หลายคนอาจจะกังวลกับการทานน้ำหัวปลีหรือเครื่องดื่มบำรุงน้ำนม ทั้งในเรื่องของรสชาติ และน้ำตาลที่อาจจะส่งผลให้คุณแม่เป็นเบาหวานได้ วันนี้เราเลยอยากมาแนะนำเครื่องดื่มบำรุงน้ำนม และน้ำหัวปลี Mommylicious Juice ที่ดื่มง่าย อร่อย พกพาสะดวก และที่สำคัญไม่ต้องกลัวเบาหวานด้วยค่ะ น้ำหัวปลีรางวัล International Innovation Awards แบรนด์ Mommylicious Juice นำสูตรอาหารบำรุงน้ำนมตามความรู้ดั้งเดิมของไทย มาพัฒนาเป็นเครื่องดื่มสมัยใหม่เพื่อเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ทุกคน โดยส่วนผสมหลักจากผักผลไม้ไทย เช่น หัวปลี ขิง มะเขือเปราะ ใบกะเพรา ฯลฯ โดยเครื่องดื่มน้ำหัวปลีผสมขิง มะเขือเปราะ และใบกะเพรา หรือ Super Huaplee Plus แบรนด์ มัมมี้ลิเชียสจูซ (Mommylicious Juice) ได้รับรางวัล สุดยอดผลิตภัณฑ์นวัตกรรม จาก International Innovation Awards […]

Blog, News

Mommylicious Juice ชนะรางวัล BEST BREASTFEEDING SUPPLEMENT จาก Amarin Baby & Kids Awards 2020

มัมมี้ลิเชียสจูซ (Mommylicious Juice) ชนะรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2020 เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2563 ในสาขา BEST BREASTFEEDING SUPPLEMENT (เครื่องดื่มบำรุงน้ำนมแม่ยอดเยี่ยม) จาก กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids Amarin Baby & Kids Awards 2020 งานประกาศผลรางวัล Amarin Baby & Kids Awards 2020 จัดขึ้นเพื่อมอบรางวัลให้กับแบรนด์สินค้าและไลฟ์สไตล์แม่ลูกในดวงใจ เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2563 โดยรางวัลจะถูกแบ่งออกเป็นสองรางวัลหลักได้แก่ Mommy’s Choice ใช้ผลโหวตจากคุณแม่ทางออนไลน์ Editor’s Choice เลือกโดยทีมงานอมรินทร์แล้วว่ามีคุณภาพอย่างแท้จริง Mommylicious Juice กับรางวัล เครื่องดื่มบำรุงน้ำนมแม่ยอดเยี่ยม กองบรรณาธิการ […]

Blog, Breastfeeding

วิธีเก็บน้ำนมแม่: เก็บรักษาสต็อกนมแม่ให้อยู่นานที่สุด

การเก็บรักษานมแม่ หรือที่เรียกกันว่าการสต็อกนมถือเป็นวิธีสำคัญที่คุณแม่ทุกคนควรทราบ เพราะหากเก็บรักษาหรือนำออกมาใช้อย่างไม่เหมาะสม นมที่เราอุตส่าห์ตั้งใจปั๊มไว้อาจจะเสียได้นะคะ Mommylicious Juice จึงอยากนำวิธีเก็บน้ำนมแม่ รักษาสต็อกน้ำนมแม่ให้อยู่นานที่สุดและการนำนมออกมาให้ลูกดื่มมาฝากกันค่ะ เก็บน้ำนมแม่ไว้ได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาในการเก็บน้ำนมแม่นั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง โดยเฉพาะอุณหภูมิที่เหมาะสมค่ะ การเก็บนมนอกห้องแอร์ หากปั๊มนมแล้ววางไว้ที่อุณหภูมิห้องปกติไม่ใช่ห้องแอร์ อุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียส แต่ไม่เกิน 37 องศาเซลเซียส สามารถเก็บไว้ได้ ภายใน 1 ชั่วโมง หากอุณหภูมิสูงกว่านั้น หรือปล่อยให้เกินเวลาจะทำให้เกิดเชื้อโรคปนเปื้อนในนมได้ค่ะ การเก็บนมในห้องแอร์ หากปั๊มนมวางไว้ในห้องแอร์ ที่มีอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส น้ำนมเหล่านี้จะสามารถอยู่ได้ประมาณ 4 ชั่วโมงค่ะ การเก็บนมในกระติกน้ำเเข็ง สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มจากที่ทำงาน หรือปั๊มนมจากนอกบ้าน การแช่นมในกระติกน้ำแข็ง ควรวัดให้มีอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 15 องศาเซลเซียส ซึ่งจะสามารถเก็บน้ำนมไว้ได้ 24 ชั่วโมง การเก็บนมในตู้เย็น ช่องธรรมดา การเก็บน้ำนมในช่องธรรมดาควรมีอุณหภูมิ ไม่เกิน 4 องศาเซลเซียส ซึ่งจะสามารถ เก็บน้ำนมไว้ได้ 5 วัน ช่องแช่แข็งตู้เย็นแบบประตูเดียว ควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิไม่เกิน -10 […]

Blog, Breastfeeding

หัวนมแตกทำยังไง? ดูแลหัวนมแตกด้วยเคล็ดลับจากคุณแม่ตัวจริง

สำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกคนการให้นมแม่กับลูกเปรียบเหมือนของขวัญล้ำค่า ที่จะช่วยให้เจ้าตัวน้อยเติบโตได้อย่างแข็งแร็งและมีความสุข แต่บางครั้งการให้นมแม่ก็มาพร้อมกับความเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นอาการเต้านมอักเสบ โดนลูกกัด หรืออาการหัวนมแตก Mommylicious Juice มีวิธีดูแลตัวเองเมื่อประสบปัญหาหัวนมแตกมาแนะนำค่ะ อาหารหัวนมแตกเป็นยังไง? คุณแม่จะรู้สึกเจ็บที่หัวนม หัวนมจะแข็ง แตก และอาจจะมีอาการเลือดออกร่วมด้วย มักจะเกิดในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมลูก หัวนมแตกเกิดจากอะไร? อาการหัวนมแตกของคุณแม่มีหลายสาเหตุดังนี้ 1.ลูกมีพังผืดบริเวณใต้ลิ้น หากพบว่าลูกมีพังผืดขึ้นที่บริเวณใต้ลิ้น ก็อาจส่งผลให้เมื่อลูกดื่มนมของคุณแม่แล้ว จะทำให้หัวนมของคุณแม่เกิดการแตกได้ค่ะ 2.ให้นมลูกผิดท่า การให้นมลูกแบบผิดท่า ก็สามารถทำให้หัวนมของคุณแม่แตกได้เช่นกัน เช่นการให้ลูกนอนตะแคงแบบไม่หันตัวไปในทางเดียวกันทั้งตัว หรือแม้แต่การจับลูกนอนหงายขณะกินนมแบบผิดวิธี 3.การปล่อยให้นมคัดตึง การที่คุณแม่ปล่อยให้เต้านมมีความคัดตึง โดยไม่มีการนวด หรือการปล่อยให้บริเวณลานนมมีความเเข็ง ก็จะทำให้หัวนมแตกได้เช่นเดียวกัน 4.ลูกดูดนมผิดวิธี การให้ลูกดูดนมโดยให้อมเพียงบริเวณหัวนม ก็อาจทำให้ลูกเกิดการเคี้ยวหัวนมด้วยเหงือก จึงทำให้คุณแม่เกิดอาการเจ็บ เกิดภาวะหัวนมแตก และอาจส่งผลให้เลือดออกได้ 5.การดึงเต้านมออกจากปากลูก อีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดหัวนมแตกก็คือ การที่คุณแม่ดึงเต้านมออกจากปากลูก หลังจากที่ลูกทานนมเสร็จแล้วแบบผิดวิธี จึงทำให้เกิดการดึงรั้งไปที่หัวนมได้ค่ะ 6.ผิวบริเวณหัวนมแห้ง การที่คุณแม่ทำความสะอาดผิวบริเวณหัวนม ด้วยการใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง หรือการใช้แอลกอฮอล์ในการทำความสะอาดหัวนม ก็จะส่งผลให้ผิวบริเวณหัวนมมีความแห้ง และเกิดอาการหัวนมแตกได้ค่ะ วิธีรับมืออาการหัวนมแตก ลองมาดูวิธีการรักษาอาการหัวนมแตก เพื่อให้คุณแม่สามารถให้น้ำนมแม่กับลูกน้อยได้อย่างสบายใจในทุกช่วงระยะของน้ำนมกันค่ะ 1.ดึงหัวนมออกจากปากลูกให้ถูกวิธี วิธีนี้สามารถทำได้โดยการ ทำการคลายการดูดของลูกออกก่อน แล้วจึงค่อยดึงหัวนมออกจากปากของลูกค่ะ 2.งดการใช้สบู่และแอลกอฮอล์ การใช้สบู่และแอลกอฮอล์ในการทำความสะอาดหัวนม […]

Baby Heath, Blog, Breastfeeding

นมแม่: คู่มือน้ำนมแม่เพื่อคุณแม่ทุกคน ครบถ้วนที่สุด อัปเดต 2021

น้ำนมแม่เป็นเหมือนของขวัญอันล้ำค่าชิ้นแรกของลูก กว่าที่ลูกคนหนึ่งจะเติบโตขึ้นมาได้ คุณแม่ต้องดูแล รวมถึงให้น้ำนมดื่มกิน เพื่อสร้างการเจริญเติบโต รวมถึงสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก ให้แน่นแฟ้น ซึ่งสิ่งนี้จะส่งผลถึงสภาพร่างกาย และจิตใจของลูกไปถึงอนาคต Mommylicious Juice จึงอยากรวบรวมทุกเครื่องเกี่ยวกับนมแม่ เพื่อให้คุณแม่ทุกคนสามารถให้นมแม่ได้มากและนานที่สุดเพื่อลูกน้อย รวมถึงปัญหา เช่นท่อน้ำนมตัน หัวนมแตก หรือผมร่วงหลังคลอด ข้อควรระวัง และคำถามต่างๆ เส้นทางการให้นม ระยะก่อนคลอด คุณแม่ควรศึกษาหาความรู้ เรื่องนมแม่ และประโยชน์ต่างๆที่ลูกจะได้ รวมถึงวิธีการปั๊มนม การนวดเต้านม การเตรียมอาหารคนท้อง และหลังคลอด หรือเครื่องดื่มมัมมี้ลิเชียสจูซ เพื่อบำรุงร่างกายและน้ำนม การวางแผนการทำงานบ้าน หรือแม้แต่การเลือกโรงพยาบาลที่ส่งเสริมการดื่มนมแม่เป็นต้นค่ะ เมื่อลูกคลอดออกมาแล้ว จะทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น เพราะได้รับการวางแผนมาแล้วนั่นเอง ช่วงหลังคลอด หลังลูกเกิดภายใน 1 ชั่วโมง ควรให้ลูกดูดนมจากเต้าในทันที เพราะน้ำนมชุดเเรกหรือน้ำนมเหลืองที่ออกมา จะมีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกมากทีเดียวค่ะ โดยควรฝึกการอุ้มลูกให้ถูกท่า และให้ลูกดูดนมลึกเข้าไปจนถึงลานนม ควรให้ลูกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่ลูกจะต้องการ ได้ถึ ง8-12 ครั้ง ต่อวันเลยทีเดียวค่ะ และก่อนที่คุณแม่จะกลับบ้าน ควรบีบน้ำนมให้เป็น เพื่อที่จะสามารถบีบน้ำนมด้วยตัวเอง และลดอาการคัดเต้าได้ 1 เดือนแรก […]